Muy fáciles de usar:
Puedes consumirlos de 3 formas:
🍃Seco
💦Frío
🍵 En infusión
5 consejos para PERDER GRASA Rápidamente!
- Disfruta de tus rutinas de ejercicio y deshazte de la báscula. Cuando adquieres masa muscular puedes pesar lo mismo, pero verte cada vez más delgado.
- Aprende a decir NO a los alimentos que contengan muchos ingredientes (Cero snacks de paquete), si tú nunca has visto los ingredientes de un paquete, ¡seguro tu cuerpo tampoco los reconocerá! Estos logran desacelerar tu metabolismo y frenar la perdida de grasa.
- Duerme bien para regular tus hormonas y lograr que tu cuerpo queme grasa en reposo.
- Prefiere siempre: Las fuentes de proteína, las grasas saludables (evitan el envejecimiento prematuro), las frutas bajas en azúcar, las semillas y la fibra (arrastra la grasa en tu intestino).
- Evita el consumo excesivo de carbohidratos, harinas refinadas, bebidas deportivas, frituras, paquetes y cereales (elevan tus niveles de insulina y te hacen almacenar grasa).
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